第22期“一中论坛”：北大刘海骅教授心理讲座

4月24日，来自北京大学刘海骅教授为我校班主任、青年教师做了一场精彩的心理学讲座。

刘海骅主任现为北京大学心理健康教育与咨询中心副主任，心理学博士，中国心理学会会员，美国职业健康学会会员，多年从事认知与行为、人格与健康治疗及大学生压力来源及应对策略、求职心理调试和职业心理等研究和实践。他是人格与心理心理健康研究专家，对青少年可能出现的心理问题有着充分的了解，在处理这类问题方面有着丰富的经验。
    在讲座上，刘海骅主任就适应、职业生涯发展和对学生的影响力三个方面进行了深入浅出的讲解。其风趣幽默和充满感染力的语言，踏实稳健的作风，极富针对性和操作性的建议引来了班主任、青年教师们由衷的敬意和阵阵热烈的掌声。

刘主任首先谈及适应。适应在很大程度上会影响幸福感。对学生而言，进入高中后可能因适应不良引发了一系列的心理问题，包括：情绪问题、自我发展问题、学习问题、人际关系问题、神经症和精神问题等等。所以教师、特别是班主任要给学生足够的社会支持，帮助学生走出低谷，在危机中学会坚韧地面对困难、经历克服困难后的成长。而今对于学生的适应问题运用最多、最广的方式是危机干预，但这并非是长效机制，刘主任建议，坚持不懈地对学生进行生命教育，才能从根本上减少危机和悲剧的发生。

其实，不仅是学生，青年教师也可能会陷入职业不适应，即职业危机中。接下来，刘主任谈到了教师的职业生涯发展。工作压力过大、工作与生活如何调剂等问题往往困扰着每一个刚走上工作岗位的人。当对职业产生危机感的时候，首先应该思考，是因为不适应，还是不适合？就职业生涯发展规律而言，至少需要2年才能明白新工作对自己是否合适。新工作，不可避免地会产生新问题。有问题，就要全身心地投入解决，不要逃避。工作能给我们带来幸福感。而人在专注于工作的情况下更容易体验到幸福。危机，是威胁，还是机遇？关键看个人努力。就像俞敏洪所说，人，要在百般蹂躏中成长。

最后，刘主任发表了对影响力的精辟的见解与建议。教师扮演了多重角色，是教育者、管理者，也是服务者。但是无论哪种角色，都需要对学生有影响力。如何对学生产生影响力？先建立关系。二者不可倒置。没有建立关系，影响力就无从谈起。那么如何建立关系？首先，需要根据对象的喜好与话语系统与之建立关系，分析解决问题的方法，只有打动他人内心建立信任关系才能产生影响力。其次，分析与思考家庭环境对学生的影响。学生的心理问题往往与其家庭环境有千丝万缕的联系。所以，要对学生产生影响，就要尽可能地消除家庭的消极方面，尽可能做到学生治疗与家长治疗相结合。再次，影响力可以是柔性与刚性的统一。有影响力并不一定代表教师要一直很严肃，对学生温柔地接纳，与学生诚挚地交往一样能产生极大的影响力，与在原则上的坚守并不矛盾。虽然教师需要变换脸谱，但影响力最核心的本质是关心与关怀。

讲座结束后，现场进行了热烈的互动交流。班主任、青年教师们就学生上网导致成绩下降，年轻教师如何与家长交流沟通，批评方式的选择和使用等三个问题与刘主任讨论，刘主任逐一解答，无不鞭辟入里，发人深省。

最后，詹宝珠副校长对青年教师们提出了一点希望：在现实经验的基础上，广泛地阅读、深入地体验、深刻地反思，形成一套行之有效的知识系统和解决方法，开创高中学生心理健康教育工作的新局面，更好地提高教育工作有效性，成为一名关注学生适应、有着良好的职业适应并对学生有影响力的优秀的教师。