国旗下讲话：调整心态，积极备考——高二（19）班冯建威（20111024）

老师们，同学们：

    大家好！

我是高二19班的冯健威。金秋十月，又到了收获的季节。踏着光阴的步伐，我们又将迎来新一轮的期中考试。非学无以广才，非志无以成学。学习是一个丰富涵养、提高层次的过程，而考试则是检验学习效果的准绳之一。因此，我们要重视考试，积极复习，竭尽全力，考出自己的真实水平。

考试成绩的好坏，取决于平时学习的效果，更是取决于考前复习的质量。温故而知新，高效的复习更能为你锦上添花。高效复习主要有三点：充分复习、劳逸结合、摆正心态。做好这三点，是致胜的关键。

一寸光阴一寸金，考前时间紧张。我们必须高效工作，充分复习，博观而约取，厚积而薄发。切不可散漫侥幸，掉以轻心。在战略上要藐视敌人，在战术上要重视敌人。做好充分复习，考试就更有把握。万变不离其宗，要回顾课本，抓好基础知识，注意细节，夯实基础。

其次要关注错题，错题是学科的薄弱环节，正如木桶的短板，决定着你知识的掌握程度。

另外，复习以弱科为先，合理规划，保障每一科目的复习，不可贪多求全，亦不可无时间观念。及时复习，适量复习，匀衡复习，力争高效。

时间虽然紧张，但也要注意劳逸结合。课后练习太多，复习负担太重，内容无法按时完成而打灯开夜车，这会大量流失精力，降低效率，造成恶性循环，是不可取的。应以大局为重，适当取舍，保障休息，注意放松。在复习之余可以用一些有益的活动调节紧绷的神经，重新调整精神状态，以达到最高效率。学得轻松自得，考得游刃有余，两全其美。

最后，要摆正心态，轻松应考。有的同学考前精神紧张、心绪不宁，考时方寸大乱，计划全失，这是心态没有调整好的原因。不必太过看重考试的结果，放松精神，调整心态，静心以对。不要功利，不要浮躁，脚踏实地。天道酬勤，一份汗水必定会有一份收获。有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚； 苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

养兵千日，用兵一时。祝同学们考出理想的成绩。

我的演讲完了，谢谢大家。