赋能心理危机应对，护航学生健康成长——珠海市第一中学开展青少年的心理危机与危机干预专题讲座

    为进一步强化珠海市第一中学教育集团心理健康教育工作，不断提升集团校德育工作人员业务能力，有效应对学生情绪变化及心理问题，及时帮助学生预防、疏导、解决心理问题，12月12日下午，我校在报告厅开展了青少年的心理危机与危机干预专题讲座。本次讲座邀请了中南大学湘雅二院精神卫生研究所公共精神卫生研究室主任肖水源教授主讲。讲座由孙凯副校长主持，珠海一中全体班主任及集团成员校部分班主任参加。

    肖水源教授首先介绍了心理危机的定义和认识、青少年心理危机的主要来源、如何评估危险以及如何提供有效支持的方法。他指出，青少年危机的主要来源有四个方面：一是青少年期的问题，如身体发育；智力发展，情绪个性不稳定等；心理上的困惑与矛盾；等待期的延长等。二是家庭和父母的问题，父母的过度批评和指责，强烈的控制欲望；过度溺爱；父母角色分工；陪伴过少等。三是学校的问题，学业压力与焦虑，人际关系等。四是社会的问题，快速的社会变迁；社会对青少年的期望越来越高；快速成功的不良示范等。

    关于如何评估危险，肖水源教授表示，要积极关注青少年的危险行为如：自伤、暴力行为、逃学、意外等；要积极关注学生的危机线索：短期内成绩下滑、情绪不稳定、人际关系差、睡眠问题、行为怪异、社会退缩、沉溺于游戏和网络等。

    最后，肖水源教授强调，老师应充分调动个人、家庭和学校资源评估学生应对心理危机的能力，并及时提供有效支持，有效化解学生的心理危机：确保安全：始终把安全问题放在第一位；获得信任：将角色从老师转为帮助者；要换位思考：在理解的基础上接纳；加强家长沟通：第一时间将学生情况与家长沟通；帮助学生理解危机： 危机是暂时的，问题是会解决的；争取承诺：承诺给予学生帮助，要求学生做出拒绝危险行为，需要时寻求帮助的承诺；要帮助学生休息和放松：合适的放松方法；必要时转诊：如果认为有危险或者可能有精神障碍，要积极转诊；度过危机后，继续支持，促进成长。

    整场讲座，肖水源教授用妙趣横生的语言、丰富专业的知识向各位老师讲述了应该如何识别以及干预学生的心理危机，讲座精彩有趣，有理论、有案例，老师们收获满满。