向阳而生，逐光前行——我校2026年心理健康活动月暨心理学科节圆满举行

    为守护学生心理晴空，贯彻“健康第一”教育理念，深化“五育润心”实践，我校于5月25日下午举办了“向阳而生，逐光前行”心理健康节嘉年华活动。活动以自愿参与、自由体验的形式，将心理健康教育融入德智体美劳各育人环节。

击退阴霾

    保龄球瓶上贴有“焦虑”“迷茫”“内耗”等负面情绪词。同学们用球贴地滚出，瓶子应声倒地的瞬间，欢呼声此起彼伏。无形的压力化为看得见的击倒目标，在一次次投掷中，那些曾困住自己的情绪也被悄悄击退。

知识大转盘

    转盘设置五类心理知识题目及趣味彩蛋格。彩蛋任务包括念一个优点、深呼吸、分享开心小事。答对收获掌声，答错也在讲解中学到新知识，在轻松问答中提升心理素养。

扭出好心情

    扭扭棒手工区吸引了诸多同学参与。马卡龙色扭扭棒整齐排列，同学们制作戒指、花朵、蝴蝶、蛋糕、眼镜等小作品。把心情扭一扭，把快乐绕一绕，专注在指尖的动作里，焦虑悄悄溜走，温暖在手中生长。

我内心的小宇宙

    同学们用马克笔在纸盘上自由创作，画出情绪色块、能量星球或内心风景。画完即可带走，把这份独特的表达留在身边，让情绪被看见、被安放。

希望树

    同学们在树叶便签上写下心愿或目标，贴在树上。“珠海一中2026届高考加油”“考上理想大学”“国泰民安”“健康快乐”……满树彩色的便签汇聚成温暖的风景，写下的那一刻，希望便有了形状。

    这次心理活动，不只是游戏，更是一次与自己、与他人、与情绪的温柔相遇。向阳而生，逐光前行。愿这份夏日里的光芒与力量，陪伴每一位同学在未来的日子里，勇敢地爱自己、接纳自己，成为自己最好的模样。