珠海市第一中学致2026届高三毕业生及家长的一封信

尊敬的家长朋友们、亲爱的2026届高三学子：

    蝉鸣盛夏，笔落收官；三载耕耘，芳华有成。伴着香山湖畔晚风，2026年高考圆满落幕。回望三年求学时光，学子栖凤凰山麓，沐校园书香，恪守“乐学、求真、从善、创美”的校训，朝耕暮学、笃行向上，圆满走完高中逐梦之路。

    十二载寒窗砺志，三春秋不负韶华。在此，学校谨向顺利完成高中学业、奔赴人生新程的全体2026届学子，致以热烈祝贺！向三年来同心育人、默默守护、全力托举孩子成长的各位家长，致以诚挚敬意与衷心感谢！

    高考落笔，是高中旅程的终点，更是人生旷野的起点。从高强度备考骤然步入悠长假期，学子身心极易松懈、情绪易有波动，假期既是休整蓄力的缓冲期，亦是安全防控、心理调适的关键期。立足我校“用美的教育造就美的新人”办学理念，学校特此致信温馨提示，家校同心，护航少年从容前行。

    一、离校须知，平安衔接

    1. 平安归家，全程监护

    自学子离校之日起，安全监护职责全面移交家长。孩子平安到家后，请家长切实履行全程监护责任。

    2. 妥善保管重要证件

    请妥善留存身份证、准考证、毕业证等材料。准考证为查分、志愿填报、档案调取核心凭证；学籍档案如在本人手上请注意：学籍档案属涉密材料，严禁私自拆封、涂改、交由他人代管。

    3. 保持通讯畅通

    高考结束至录取完毕，请学子保持手机畅通，及时关注班级群、学校官方通知，跟进志愿填报、档案转接、录取核验等升学事宜。

    二、自律度夏，蓄力成长

    高考释压，放松而不放纵；假期休憩，松弛而不荒废。这一段专属青春假期，是沉淀自我、丰盈成长的黄金时光。

    1. 规律作息，调养身心

    摒弃报复性熬夜、昼夜颠倒等不良作息，循序渐进调整生物钟，平复备考疲惫，以健康体魄、平和心境迎接大学生活。

    2. 规划时光，丰盈自我

    合理规划假期生活，静心阅读沉淀学识，坚持运动强健体魄，参与志愿服务感知社会，在自律生活中丰盈内心、提升自我。

    3. 前瞻规划，锚定前路

    主动了解各大高校办学特色、学科优势、专业前景与就业方向，结合自身兴趣特长、性格禀赋，理性研判发展方向，提前做好学业与职业规划，从容备战志愿填报与大学生活。

    4. 审慎实践，守住底线

    若参与兼职、社会实践，务必通过正规渠道择业，主动告知家长行程去向，远离灰色高危行业，守住安全与法律底线。

    三、警钟长鸣，平安相伴

    盛夏出行频次增加，各类安全风险叠加，家校务必绷紧安全之弦，筑牢防护底线。

    （一）严防溺水，敬畏生命

    牢记防溺水“六不、两会、四知道”，自觉远离野外水域、无人滩涂、未开发礁石区，绝不私自野泳。遇他人落水，严禁盲目施救，第一时间拨打110、120科学求助。

    （二）严守交规，平安出行

    自觉遵守交通规则，骑行非机动车规范佩戴头盔，不逆行、不飙车、不违规载人；未满驾龄严禁无证驾驶机动车，持证学子杜绝酒驾、疲劳驾驶。外出选择正规营运车辆，拒绝黑车、超员拼车；出行提前告知家长行程、同伴及归期，不深夜外出、不前往偏僻场所，结伴出行、平安往返。

    （三）理性出游，规避风险

    外出旅游选择正规平台及合规线路，购买旅游意外险；远离无人区、野景点等未开发区域，不参与高危探险项目；妥善保管个人证件财物，不向陌生人泄露个人信息，全程与家人保持联络、定时报平安。

    （四）文明社交，守住底线

    同学聚会文明有度、健康相聚，做到不饮酒、不劝酒、不酗酒，远离违禁物品；远离人员复杂娱乐场所，坚决抵制赌博、斗殴等违法行为。谨慎网络交友，拒绝陌生线下邀约，不参与隐瞒家长、保密行程的聚会，杜绝夜不归宿，防范熟人作案。

    （五）辨清骗局，远离陷阱

    警惕高薪兼职、境外务工诈骗，不轻信“日结高薪、零基础暴富”招工信息；求职拒绝缴纳押金、保证金，不抵押身份证件，偏远可疑岗位坚决不去。严守法律红线，拒绝刷单、跑分、买卖两卡等违法行为，守护个人信息，不随意人脸识别、泄露验证码，遇险及时拨打110。

    （六）甄别涉考信息，谨防诈骗

    高考分数不可修改，高校招生公开透明，不存在内部补录、特招指标；所有查分、录取、志愿信息，仅以广东省教育考试院官方发布为准。警惕天价志愿辅导、助学金验资、助学贷款转账类骗局，凡先行转账验资，一律为诈骗。切勿在社交平台晒准考证、考生号、录取通知书等信息，谨防信息泄露。

    四、共情疗愈心绪，家校共护成长

    高考过后，长期紧绷的身心进入放空期，学子出现迷茫、焦虑、低落等情绪，属于正常心理反应，家校双向包容，即可平稳调适。

    致全体学子：接纳情绪，向阳自愈

    1.  接纳考后所有心绪，允许自己放空休憩，不必强迫自我振作，以倾诉、运动、陪伴家人等方式疏解压力。

    2. 平视高考价值：高考只是人生一站，而非人生全部，三年拼搏与坚持，本身就是无上荣光，人生是旷野，前路自有万千可能。

    3. 停止自我内耗，不再纠结考试得失，及时与过往遗憾告别，立足当下规划未来。

    4. 重建生活节奏，充实日常消解迷茫，主动了解大学专业、规划前路；若长期情绪低落、身心不适，务必告知家长，寻求专业心理帮助，求助亦是自爱。

    致各位家长：温柔陪伴，静待花开

    1. 给予孩子缓冲空间，少追问分数、少评判结果，以温情陪伴消解备考疲惫。

    2. 看见孩子三年自律、坚韧与付出，肯定成长过程，包容所有结果。

    3. 给予孩子无条件的偏爱与底气，无论成绩优劣，家人永远是孩子最坚实的后盾。

    4. 志愿填报做好参谋，尊重孩子兴趣与选择，不独断、不强求，尊重本心即为最优选择。

    5. 关注孩子身心状态，营造松弛温暖的家庭氛围，及时疏导负面情绪，守护心理健康。

    五、升学关键温馨提示

    1. 广东省2026年高考成绩预计6月25日左右公布，志愿填报、录取相关事项，请紧盯省教育考试院官方通知。学校初定26日上午组织志愿填报指导会、下发志愿填报书、举行高校招生咨询会，具体时间以通知为准，请及时关注班级群通知。

    2. 依规办理学籍档案转接手续，高考档案为升学就业重要材料，严禁私自拆封篡改。

    亲爱的2026届一中学子：

    凤凰山浸润少年意气，香山湖映照逐梦初心。三载朝夕相伴，你们以青春作笔、以汗水为墨，在一中这片沃土上书写了无悔的青春答卷。高考篇章已然落笔，人生长卷正待铺展。愿你们心怀赤诚、眼存星光，行而不辍、未来可期，带着母校的期许，勇敢奔赴山海远方。

    尊敬的家长朋友们：

    三载同行，一路相伴。由衷感谢大家对学校工作的信任、理解与鼎力支持。教育是一场双向奔赴的旅程，愿我们继续同心携手，陪伴孩子们行稳致远。

    最后，衷心祝愿珠海市第一中学2026届全体毕业生：

    金榜高悬遂夙愿，乘风逐梦启新章！

    平安喜乐常相伴，前程万里皆荣光！

珠海市第一中学

2026年6月